是日到訪位於尖沙咀，主打印度按摩療法的Spa Ayurveda做【阿育吠陀七輪穴療】，整個過程由頭舒服到落腳，尤其推薦給經常坐office用電腦的OL，手腳冰冷、整個人渾身覺得酸酸的也可以藉這個療程改善穴位，放鬆長期緊張的肌肉，加強整體的抵抗力。
▼ Spa Ayurveda正正位於尖沙咀港鐵站出口，方便易找，星期六日booking比較多，所以想體驗的話，記得要打上去預約呀～
▼ 一出𨋢口，就已經聞到好香、好醒神的香茅精油味，店內放了不少充滿印度情懷裝飾擺設。
▼ 今次是做全身按摩，由頸肩到腳，需要脫衣服，房內有拖鞋讓客人使用，如果需要梳子的話，完結後可以詢問前台。
之後用毛巾包裹，臉向下躺著等按摩師就可以了。上身下身除了底褲之外，全都脫光光，不過因為只show玉背，就一點都不怕醜！今次第一次接觸【七輪穴療】，按摩師很細心邊按邊解釋是次療程的功效。
▼ 雖然全身都沒穿衣服，但是房間一點都不覺得冷，全靠床鋪的電暖顫，再加上按摩師每一下的搓揉，身體的溫度一直都很和暖。
▼ 根據印度瑜伽的信念，七輪是指底輪、臍輪、太陽輪、心輪、喉輪、額輪、頂輪，透過按壓以上不同的穴位，可以改善失衡，治療日積月累的疲勞。
▼ 【七輪穴療】整段是30分鐘會先按上身，然後再分一半按下身，分左加兩邊腳。下身因為坐得多，所以離不開OL常見的水腫腳，因為最近經常踏單車，小腿的肌肉也很累，給它按按之後，頓時覺得很輕盈。
▼ 做完【七輪穴療】就到【L6塑形】，此步驟會使用以下的負壓＋射頻儀器，今次療程會用到的著燈的機頭。
▼ L6是20分鐘一節，按摩師會用機頭一直碌背，一吸一放，可以深層調節背部緊實的肌肉，亦可以提升肌底下的血液循環。除了有按摩功效，亦可以做到減肥，將體內毒素引流至代謝，有效排走多餘脂肪。
▼ 因為會吸起再打圈，所以背會有少少起痧，約1-2天就會無。
▼ 做完body massage就到面部護理。今次來到Spa Ayurveda覺得自己好似「大鄉里出城」，因為試到幾款從未試過的療程！淨化養生面晶石也是我第一次做熱石療程，這些就是今次會使用的產品。
▼ 按摩師手上的是加熱了的翡翠面晶石，會釋放負離子，促進肌膚新陳代謝，增強細胞活力。
▼ 完成按摩之後整個人都覺得很輕，半進入昏睡狀態。做埋熱石面部護理，簡直舒服到不願走！
▼ 過程首先與一般的美容護理一樣，會洗面、修眉、針清，好多謝按摩師終於將我下巴位的千年大暗瘡清走！按摩師不會隨隨便便什麼都會幫您針清，所以不會夾硬來而弄疼客人的。
▼ 熱石溫度剛好，冬天做無得彈！在臉上塗上用來按摩的精華後就會用熱石由下而上掃起，刺激穴位同時面頰兩邊亦一併提升。熱石本身不會有任何聲音，所以一邊做心靈都覺得很平靜安逸。
輕輕的打圈按摩完臉，就會一直落頸肩，每一下按壓都能Feel到疲勞消除。
▼ 最後敷上保濕Mask，小休一會，皮膚又再次變得明亮光滑，毛孔細密緊緻，剛剛做完針清的暗瘡也立即褪紅了。做完Treatment當晚，真的非常好瞓！以前會因為膊頭肌肉緊張，而輾轉反側，按完兩邊膊後情況立即有改善。
▼ 療程完結！Spa Ayurveda用的護膚品不笠又夠冬天滋潤，行出街不怕會吹到皮膚乾乾，到訪完之後簡直覺得自己叉滿電！
關於療程優惠資訊，歡迎瀏覽Spa Ayurveda Facebook：https://www.facebook.com/AyurvedaHK
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