別看我體形小巧，其實我的運動量是頗大的喔～因為磅數較輕（說真的，請別打我⋯⋯），做什麼都覺得很容易，就會嘗試不同的運動。
▼四年前參加過一次龍舟後，上年再次被舊隊員召喚，組成了新的女子組，龍舟隊來說，一隊女子隊是很難得的，賽事中的女子賽都只有數隊，但是全女子划船比與男子混合一起要用的力是更多，意志力、體力都要足夠才能應付喔。
▼葡萄適Sport（檸檬味）500ml HK$8.5 (建議零售價)
為了操練本來沒力的雙腿去奮力撐起龍船，每個週末都會跟男友去行山，每次去我都會帶兩支飲品，一是清水，二是【葡萄適Sport】。
▼雖然清水能解渴，但是補充身體的葡萄糖也很重要，是轉化身體力量的關鍵元素，有了它才可以划得更遠、行得更高！
葡萄適Sport作為英國銷量No.1*運動飲品，三位代言人亦同樣是No.1級人馬！
2016年邀來三位體壇精英代言人：
▼國際足球巨星謝拉特
著名英格蘭足球員，曾是英超球會利物浦主力。
2001年，謝拉特協助利物浦奪得英格蘭聯賽盃、英格蘭足總盃、歐洲足協盃、歐洲超級盃及英格蘭慈善盾五項盃賽冠軍。
2005年更帶領球隊勇奪歐洲聯賽冠軍盃冠軍。
謝拉特於2014-15年英超賽季後會轉戰美職聯，加盟洛杉磯銀河。
▼職業拳擊手Rex Tso曹星如
被譽為「神奇小子」的香港職業拳擊精英。
在他職業拳賽中18連勝的佳績下，可謂享負盛名。
於2016年5月14 日，曹星如將再出戰「王者對決」 ，迎戰其他國家拳手，挑戰19連勝的紀錄。葡萄適Sport更為「王者對決」大會指示飲品。
葡萄適Sport是最好的Backup
為備戰5月份的比賽，曹星如正進行密集的訓練，葡萄適Sport更成為他備戰的「隊友」，他說：「當我流汗的時間，水分同鹽分都會流失，都需要葡萄適Sport幫助我迅速補充水分以及電解質，加上當中的葡萄糖可以迅速被人體給收，所以無論是訓練和比賽，令我瞬間回復體力，表現出最理想狀態。」
▼香港足球驕傲葉鴻輝
被稱為「英雄輝」之稱的東方足球隊隊長。
數月前世界盃香港主場迎戰中國，港隊門將葉鴻輝屢救險球，香港守和中國的場面在很多香港人心目中依然歷歷在目，成為香港體育界的英雄，香港人所自豪的足球員。
堅毅刻苦訓練 煉成「英雄輝」
葉鴻輝說：「守門員要非常專注，判斷力要夠强，反應要夠快才可以救到每一球波。所以運動飲品方面我會選擇葡萄適Sport來補充水分以及電解質，幫助我回復體力，增強表現，令我可以專注判斷和應付每一球，守住龍門，令自己做得更好。」
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