香港這大都市，人人工作忙碌，壓力大，飲食時間失調，營養吸收得不均衡，抵抗力亦都會下降。
雖然我不是體弱多病的一群，但一病就會好大鑊，咳到半死，又發燒發冷什麼也不能做，因此我無時無刻都很注重身體，盡可能都不夜睡，維持正常的作息習慣。
Family Star是來自韓國的營養補充品，它可以補充一天所需的礦物質，蛋白質、鈣質、維他命B1、B2、B6、維他命D、葉酸、維生素B5泛酸等。
對於小朋友的成長，鈣質的吸收非常重要，雖然以前聽長輩說「發燒會長高！」但有哪對父母想小孩因為發燒才長高呢？☹
我知道有很多小朋友也不喜歡喝牛奶，那就可以吃 Wonkiso Family Star 補充發育時需要的鈣質、錳、鋅、維他命D，加上適量的運動，我個人會推薦游泳，因為妹妹小時候就有習泳，她現在都比我高，而且雙腿長長的，非常令人羨慕！
全新未開封時會有一張鋁紙封口，而樽內的防潮防碎也包裝得蠻細心，拿出膠紙就是大概一半滿的鈣片（它沒有正式的中文名字，我就叫它鈣片好了，至於其他成分，上面有列明的啊～）。
打開的時候覺得它無論是外觀或氣味很像牛奶片，它可以咀嚼的，味道很像焦糖，甜甜的，但是很快就溶化了！
就覺得它很像牛奶片，我一吃就會吃不停，但這個是補充品，要節制，一天兩次不能多！
這年的冬天時冷時熱，一個不小心就很容易惹上流感，所以每天我都會吃兩片Wonkiso Family Star 為免疫力把關，爸爸媽媽妹妹也有給他們吃，維持一家人健康！
雖然冷了，但也記得要做適量運動及留意飲食，平衡健康生活！Stay warm and healthy everyone! ^_^
bnt news international
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