日本人養生美顏之道－礦石排毒 Amigo Spa 岩盤浴

岩盤浴最近在香港非常流行，但原來它在日本早在江戶時代已經有，日本人發現由溫泉散發出的熱能有治療功效，不單止可以強身健體，就連癌症都能有效改善，難怪日本有這麼多人瑞！

Amigo Spa在九龍區及沙田區均有分店，九龍區分店位於荔枝角，沙田店對於住馬鞍山的我來說非常方便，公司也恰巧在附近，無論是假日或下班後去都好就腳～

除了有岩盤浴外，還有其他面部護理療程，不過店內的空間不是特別大，但做岩盤浴的房間有兩間，可以供8人使用。

到埗後先登記個人資料，職員就會先了解一下身體狀況，懷孕、患心臟病人士都不適合做岩盤浴。職員講解完岩盤浴的細節後就可以更衣，更衣室外有私人Locker放置個人物件，Amigo Spa會提供浴袍、即棄拖鞋、紙底褲供更換，衛生方便。

因為做完岩盤浴後三小時不可以洗澡，客人也可以先去淋身。

岩石床加熱後會釋放遠紅外線，把身體中的毒素排出，同時也對皮膚很有益，可以將污垢排出，活化肌膚。

開始之前職員會準備一瓶清水，供客人在岩盤浴過程中補充流失了的水分，愈喝得多水排汗量就會愈多。

躺在岩石上後，因為我本身都不是大汗淋漓的人所以以為自己一定不會有很多汗，岩盤浴的感覺很舒服，不知不覺就睡著了，廿分鐘後就開始愈來愈多汗，多汗到自己都扎醒了。

雖然出了一身汗但這是美顏汗，無味也不黏笠，對皮膚有益無害。只需要再以毛巾輕輕印乾就可以，做完岩盤浴三小時內都不可以洗澡。

岩盤浴分五個姿勢，每個都特別針對身體不同問題，成年人、老人家都很適合做，其中側瞓可以通淋巴排水腫，可以排出多餘水份出身汗減肥，平睡就很適合手腳冰冷，不時經痛的女士。

四十分鐘後，感覺到流汗量比平時做運動時更多，也頓時覺得精神了很多！短短四十分鐘就已經做到像按摩一樣的放鬆效果，又可以將身體毒素排出，忙完一整天下班後去簡直一流～

做完岩盤浴可以到休息區坐下稍為Cool Down，本來一身汗都好快就蒸發了。

回家之後就開始有點睏，身體比平時放鬆也很快就入睡了，第二天早上覺得懶洋洋的，感覺就像去了按摩後一樣。一星期後每天都感覺到自己比之前更易出汗，大概是第一次岩盤浴後體質真的改善了，不再冰冰冷冷！

Amigo Spa & Beauty: www.amigospa.com.hk

店舖資料：
美孚店: 九龍荔枝角道寶輪街9號8樓E-F室
Tel：2780 1988
Whatsapp：6379 0846

沙田店：沙田白鶴丁街10-18號新城市商業大廈9樓901&912室
Tel：2699 1228
Whatsapp：9660 7299

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

免責聲明：

是次服務／產品／產品資料由 Amigo Spa & Beauty 提供

本文章所發表的全部內容均屬個人意見及感受，並不代表該品牌之言論及立場。

如需協助或希望獲得更多有關產品資訊請直接聯絡該品牌查詢或/和尋求相關專業意見。

如從而引起任何損失或法律糾紛，本人概不負責。

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

歡迎任何合作和試用或出席活動

email: li.savannah29@gmail.com